请问用格外补充DHA保健品吗
甲瑜敏_QA4p 2014-12-21 01:50
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你好,妈妈不要听信那些不正规的场所做的检测,如果有必要还是到正规的大医院给宝宝做检测是比较准确的。宝宝一切 生长发育 正常,也做患并非需要额外补充 DHA 保健品,可以从食物获取,食用油是获取DHA的主要来源,建议妈妈可以通过合理选择食用油来补充。各种食用油中,以橄榄油、金然核桃裁寸某油、亚麻油中含有必需脂肪酸a-亚麻酸ω3最多,ω3在人体内可以衍生为DHA。另外,DHA含量高还有鱼类如沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。干果类。如核桃、 杏仁 、花生中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。所以建议妈妈还是给宝宝食补是最好的。
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