主要是少人谈心，由于孩子出生带来一系列家务事增多，压力增大，神经紧张，易出现疲劳，长期就会出现焦虑不安，呼吸不律等现象，进而形成抑郁症。多和人交谈，有问题及时和亲朋好友交流，寻求帮助。相信自己能做到最好，没有过不泳北倘去的坎，要保有一个积极向眠愿上绣柴的心态，就没有问题了。