你好，其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响这里有个小窍门：准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，效果不错。应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有 遗传 因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的...应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。

你好，其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响这里有个小窍门：准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，效果不错。应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬...，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。

通过你的描述，一般情况下，经常喝酒会损伤人体的胃黏膜，少量饮酒是对身体有益的，但超过一定量是不好的。为了你的健康，建议你喝酒前喝些 酸奶 ，可以起到一定的保护胃黏膜的作用。还是建议不要喝太多的酒。喝酒后拉肚子 恶心 ，可以吃些保济丸。