你的情况你好，孕期便秘需要注意，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。 关键的是要注意饮食要合理，其次平时生活中要有适量的运动量。 参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水。

多吃香蕉、便秘很容易养成习惯性的、我怀孕的时候每天早上上厕所都是蹲半小时、肚子又大、上又上不出来、起又起不来、那感觉、、、、、、

多吃利便的水果青菜，早上吃地瓜稀饭，血糖不高的话。

用个开塞露没事的吧

我最近也不规律