最养胃的蔬菜类: 南瓜, 胡萝卜, 甘蓝, 菠菜 ，主食类最养胃的是面条。锦方养胃茶不好使。慢性胃炎饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，戒除烟酒， 不吃辛辣刺激性食物。多饮水，注意休息。可多喝粥，多吃易消化食物，羊肉、鱼类、海鲜这一类发物及辛辣食物避免食用。

最养胃的蔬菜类: 南瓜, 胡萝卜, 甘蓝, 菠菜 ，主食类最养胃的是面条。锦方养胃茶不好使。 慢性胃炎饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，戒除烟酒， 不吃辛辣刺激性食物。多饮水，注意休息。可多喝粥，多吃易消化食物，羊肉、鱼类、海鲜这一类发物及辛辣食物避免食用。