敲打经络确有养生纪贵渐防病的效果 胆经及带脉很难一起敲打 带脉部份比较接近腹横肌及腰方肌腹直肌腹斜肌 内部有脏器 膀胱大小肠刺揭肾脏等 因为子宫位於膀胱後方所以作用不大 建议您带脉使用侧转及推拿法某安较适宜 以利疏通经络 胆经为阳经 可以使用单数去敲击 如果您没有疾病则一天两回即可 每回九次 这种搭配法 希望对您有所帮助