我是女孩，有病在身没上班，想的事多每天都睡不好，我该怎么调整心态，我这是自己折磨自己，我没什么朋友
匿名用户 2015-07-27 18:04
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这个只有你自己能帮自己，别人帮不了你，不要让情绪控制着你，什么事情都要往好的方面想，多交一些朋玻训友，毫葛导多跟外界接卜筛触。
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想要快乐，就改变自己，不要让情绪左右自己，这样你是不会改变的。加油，多向阳光，你的生活会变好。
放下心态，
必须有决心
哦
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