您好，除了补充叶酸还要注意其他营养的搭配，多吃豆制品，水果等

还是要看你想吃什么

到一个半月查b超，看看宝宝是否健康，再到三个月做唐筛！到五个月再做b超看宝宝心脏。七个月后，每两星期去医院做次产检！（听听胎心，摸摸胎位，）到八个月做次看看宝贝儿的样子！

多吃新鲜蔬菜 水果

奶粉，牛奶，鸡蛋，新鲜水果蔬菜！