你好，黑米的营养较丰富，是可以给一岁以上的宝宝添加的，但黑米粥若不煮烂，营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的宝宝不要吃未煮烂的黑米。 可以将黑米应先浸泡一夜再煮，煮的时间长些，煮的烂些在给宝宝添加。