我国儿童不同年龄段正常视力为， 2岁：0.4—0.5， 3岁：0.5—0.6， 4岁：0.7—0.8， 5岁：0.8— 1.0， 6岁： 1.0或以上。 虽然是这么说，但我还是建议你带着孩子医院检查一下，这不是烦不烦的问题，而是关系的孩常尺子以后的生活......... 这个标准是儿童的眼球在成年之前眼球没有完全发育所造成的，但是也不能死板的依据这个标准。我是一名眼视光专业的学生，在医院也待了很长时浅絮劣间，对这方面也感触很深！很多孩子都是因为延误了治疗时间而造成孩子屈光不正...... 一、环境：多接触大自然、多看远方绿色景物。 二、姿势、场所： 1、看书写字时，桌椅高度必须按身高调整。 2、姿势要端正抬头挺胸距离桌面以30-40公分为宜且视线与书本须垂直不可靠近桌面。 3、灯光宜从左上方照射且光线要充足 4、不看字体太细小或模糊的印刷 5、不要在晃动的车厢内阅读 三、时间： 1、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。 2、每天放学后在家用眼力时间（含看书、写字、电视、电脑、小说、电脑玩具、钢琴等）以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。 四、电视： 1、眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。 2、看电视时，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。 3、看电视时，室内仍须亮起灯光。 五、电脑： 1、每工作半小时须休息5-10分钟。 2、装置滤光片以防止反射光。 3、电脑背后应有最小1公尺的空间，且背景彩色柔和，可供视线暂时离开休息。 4、电脑荧光屏位置应在视线10-20度之间且与眼睛距离在60-70公分之间。 5、每天使用时间不宜超过4小时。 六、营养： 1、均衡饮食，不挑食。 2、经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。 七、运动：多做户外运动。 八、保健：视力须定期接受筛脑检查，若须配戴眼镜，应依眼科医师处方才可装配。 原文来自: http://www.tx86.com.cn/html/2009/0211/64132.php