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妈妈应悟亲脑该饮食清淡一瓣劣点，别吃太油腻的食物狗北，也别吃豆类的食物，忌一下口，呵呵，妈妈不容易哦
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哺乳期 妈妈要注意不要吃生冷食物 不要吃辛辣食物
桂圆可以吃，但是不要吃的太多，哺乳期一定要多和烫，注意营养要均衡。不要挑食奥。
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