药物可以补血是中医的观点,现代医学认为,血细胞由造血干细胞分化而来,而且每个人的血量是一定的,在一定范围内的失血很快会恢复,多注意休息,注意营养.不需要特别的吃些什么,食疗的话,枸杞子,西洋参(少量)煮粥喝