首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起过震性兴奋而产肿医肿主遗精。对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精，须针对病因给予治疗，如 包茎 或包皮过长，需手术治疗， 尿道炎 或前列腺炎可用 抗生素 治疗，因神经剩命衰弱引起的遗精，严重者可在医生的指导下适当口服镇静药。