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其唉局吴实每天你可以给恨浅编指自己制定一个运动的计划哦，比如给自己做收腹部的练习哦，还是有一定效果的哦。
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一般 断奶后 慢慢就会瘦了，建议吸气收腹，长期练习会有效果的
宝妈等 宝宝断奶 了，在想着减赘肉吧，现在还是要宝宝第一呀
都说 断奶后 就自然减下来了
最好母乳喂宝宝了，不过不是母乳在饮食上控制就可以了，我家宝宝现在白天都吃奶粉和辅食，母乳就半夜吃，我现在 晚上不吃饭 ，有时会吃一个苹果，中午早常吃，早起喝牛奶吃面包，现在已经坚持了一个多星期了肚子上的肉肉少多了，我要坚持在坚持，宝妈不妨试试。