我有个朋友，她为了她男朋友下决心减肥，但好多次都是以失败告终，她又不想吃减肥药，怕对身体不好，有没有什么外用的啊最好是减肥贴这类的，我们对这些都不了解，谁知道那种减肥贴（
尚月桃_k3xx 2011-06-16 19:35
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有个亲戚脂剑，以航震前很厘锈残胖，现在瘦多了，她说是点穴减得肥，亲可以了解下
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其他回答
多运动，少吃荤菜，多吃素菜，零食更不能吃，减肥是需要 时间 和毅力的
少 吃饭 多吃菜，吃饭前先喝汤，晚上不要吃夜宵，适当的运动。
做运动， 最简单的 方式
主要的是 节食 。再参加适量的运动
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