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您好， 根据您的描述得葛柿了椎间盘突出可以考虑保守疗法治疗，缓解疼痛。建议您可以选择 推拿 ，针灸俗卜稼，理疗，拔罐等治疗，疼痛急性期蛇局可以用点止疼药物，如布洛芬，路盖克，草乌甲素等，膏药可以选择活血化瘀，祛风驱寒的膏药来促进腰部血液循环缓解神经根的水肿和粘连，平时卧硬板床休息，注意腰部保暖，活动时候佩戴腰围，预防腰部扭伤。
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你好，正确的坐姿只是不会导致更加严重，但是长期坐立都会导致这个原因的。建议，不要长期坐着不动，要适当的运动，适当的运动身体，如果不放心，可以去医院进行检查。
后背痛常见的是球后 溃疡 ,食道疾患等,胆囊炎背痛的同时一定要有右上 腹痛 .应检查胃镜排除胃,食道疾患后,应注意 维生素B1 缺乏所致的疼痛,为了排除这一点可进行试验治疗性用药.
你好 你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查， 注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗