看到您的提问，感觉您很珍惜自己的家庭，认基匪很爱他们。对自己的任性很苦恼。说明您是一个负责人的好女人，一个不自私的好妈妈。而且，您能正视自己性格中的缺点，还是一个素养很高的豁达女性。 我建议您，多看一些提高温馨友爱舒缓的小说或者散文诗歌，或者听类似的音乐。在或者，经常读诵一些佛教经典或者佛教音乐，也可以让人性子慢下来，不在那么急脾气。 也可以在没你要发脾气的时候，刻意对自己说：深吸一口气，冷静冷静。缓一缓在说话。 这样反复几次，就能控制住自己了。若是不行，就配合上边说的几种方法，多蔑絮听佛教音乐，确实能让人静心，让人查凡豁达明悟。 相信你自己，能做的更好的。