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妈妈要多喝汤，多喝水，多让宝宝吃，即糕沙使不多也要让剑蔑高宝宝多吸！妈妈多吃点下奶的汤，像猪蹄汤，公鸡汤，鲫鱼汤，听说豆芽煮猪肚子汤很下奶，妈妈也可以去药店拿点下奶的药，像耗寸王不留行啊，通草啊都可以！
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妈妈要多和有营养的汤，比如顿的鲫鱼汤，排骨汤...........她们说妈妈多和鱼汤母乳会多一点的，还有就是吃蛋白粉也会有母乳的！关键就是妈妈要多喝水！
母乳是按需产生的，宝宝吸的次数，时间越多，母乳产生的越多，建议宝宝每顿前妈妈给宝宝吸奶，左右各15分钟为宜。 同时妈妈可多吃些产奶的食物，如鲫鱼汤，昂子鱼汤，猪蹄汤等，不要吃鸽子及鸽子汤，麦片等这些抑制奶水产生的食物。 最重要，也是很容易被忽视的是，要多喝水，因为母乳的重要成分就是水，所以，每天除了...
让小孩使劲吸。是在没有那就多做爱。会有帮助的。再不行就买奶粉了。