红糖不仅是女性的最佳保养品，也是女性缓解痛经的良药。月经期间食用可活血勒笼惑裕愚化瘀吉旧，疏经通络，缓解痛经的作用，而且有温补的作用。一般情况下，月经前喝红糖水或月经来时喝红糖水喝这个是可以喝的，对腹痛有好处的。