您好：怀孕后应注意：要保持心情愉快,情绪稳定、睡眠充足，注意饮食合理搭配,不要吃辛辣食物等，适当做做运动,多休息它尺,不干报葵键重活这样才能保证身体健康和胎儿的正常队绣发育。