18岁想要长高

18岁想要长高
闳飞珍_O6zk    2016-04-17 21:24    

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您好;要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和蛋白质丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防不爱吃饭.确保休息时间和质量.多参加体育锻炼; 建议你到禁绣医院做一个骨骺线方面的检查,假如骨骺线将要闭合并没完全闭合的情况可以短期使用生长激素.可是一定目前趁早.机不可失!假如使用过锅敲早键纺香好像形成骨骺过早闭合影响最终个头的.

之从珊_OjnU   2016-04-17 21:26
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其他回答

孩子今后的身高与遗传有相当密切的关系,当然后天营养也是很重要的,但是仅仅补钙不一定能使孩子长的更高,如果钙补充过量,除了可导致孩子出现便秘还可导致钙质沉着在人体其他脏器中,导致不该出现的肾结石,脑钙化等,希望家长不要太过于依赖钙,还是老话,应该依赖于平衡饮食。

崔玉涛 医生    2015-07-09 18:27

您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和蛋白质丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防不吃饭.确保休息时间和质量.多参加体育锻炼.

贵友瑶_Nd5y    2016-04-17 21:50

你好,个头受到多种因素的影响,其中遗传是个很重要的因素.个头还能不能长,得看您的骨骺是不是已经闭合,假如已经闭合,则增高的可能性不大了.至于药物得视乎您的检查结果,电视广告所说的增高产品,一般来说疗效不明显,请您慎重挑选.

平家骏_C49g    2016-04-17 21:40

你好,这种情况多是缺钙导致的,补充钙质的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好我们日常食品中,钙的来源以牛羊奶及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错;’

蹇怀柔_djiD    2016-04-17 21:37
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