你的情况是月经前的内膜少量脱落引起的，这个现象锅抓是很普饥涉遍的，是月经来键殊清之前的前兆的。你可以吃一点温补的姜汤，益母草膏等调节，月经期间注意不要吃辛辣刺激饮食，需要规律作息的。