可以从小颗粒的食物开始，入土豆粒、胡萝卜粒开始，随后慢慢过渡到大块的食物。个别孩子可能需要半年的时间来适应。

补钙剂应与维生素D的补充同时进行，一般在母乳喂养或人工喂养的孩子，如果奶制品的摄入足量，孩子没有低钙的症状：如易惊，睡眠不安，枕秃等，可以不需要单独补充钙剂，但是需要补充维生素D，以促进食物摄入中钙吸收。如果孩子在阳光充足的天气里，可以户外活动，日晒1、2小时，维生素D也可以暂时不用补充，因为日晒可...以起到促进钙剂吸收的作用。当然如果经医生诊断需要补充钙剂，利于吸收的成分来说，碳酸钙的吸收率高些。

你好，宝宝可喝些果汁或菜汁，如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。另外可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

1岁的宝宝推荐小儿肺热咳喘口服液或者健儿清解液等口感好的中成药口服液，如果有比较厉害的发热，则推荐小儿热速清口服液。小儿咳喘灵和清热利肺等效果也不错，只是太苦。