女生流产后吃什么比较好，要有营养还不难做的谢谢
匿名用户 2009-08-11 18:43
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在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如命梨遮鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富抹祸的食物和富含细露维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主 牛奶喝一点也可以的
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小米粥+煮鸡蛋 纯肉馅饺子，油和盐都要少放 最好喝豆浆
蒸鱼，鸡汤，排骨，瘦肉，豆制品，牛奶，水果
就直接买只鸡来炖起，炖鸡最简单了，喝鸡汤，吃鸡肉。。。
只要不是辛辣的，不是海产品就可以了，不能吃的太凉，吃点红枣银耳粥好了。