湿热下注、湿困脾胃，估计会发现饮食不适宜消化、口干不适宜饮水、腹胀拉肚子等依据你说的情况，估计须要多锻炼，促使湿热运化，可以喝藿香正气液、甘露消毒丹等，建议去中医科仔细诊断吃药调养，别盲目吃药

脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候。临床表现为脘腹痞闷,呕恶,不吃饭,肢体困重,拉臭臭溏泻,尿尿短赤不清;或面目皮肤发黄,色鲜明如橘子,肌肤发痒,或身热起伏,汗出而热不解。舌红苔黄腻脉濡数。肝胆湿热是湿热郁结肝胆所表现的证候胃湿热好像因饮食伤脾，脾虚则湿蕴。主要应健脾、去湿。相关中药主要有： 薏仁：...性凉，入脾经、胃经，健脾，逐湿 芡实：性平，入脾经

您好!湿热下注,是指湿热流注于下焦,主要表现尿尿短赤,身重疲惫,舌苔黄腻,胃纳不佳等,临床常见于湿热拉肚子,湿热泄泻,淋浊,癃闭,阴痒,带下,下肢关节肿痛,脚气感染等症.湿热下注以中药龙胆泻肝方加减。 建议饮食忌辛辣酒水等刺激性,热毒性食品；宜清淡为主.

您好!湿热下注,是指湿热流注于下焦,主要表现尿尿短赤,身重疲惫,舌苔黄腻,胃纳不佳等,临床常见于湿热拉肚子,湿热泄泻,淋浊,癃闭,阴痒,带下,下肢关节肿痛,脚气感染等症.湿热下注以中药龙胆泻肝方加减。建议饮食忌辛辣酒水等刺激性,热毒性食品；宜清淡为主.