经期及经期前出现头痛，乳房胀痛、腰疼， 腹痛 ， 腹泻 等症状都是正常的，没其他异常症状可以不需要特别的处理。经期应注意休息，不要吃生冷刺激性食物，如症状明显可以饮用红糖水，可以疏通筋脉，有帮助月经排除的作用，另外 中成药 女金丸效果也很不错。

你好，建议去医院检查下乳腺彩超和妇科彩超，生理期前 乳房 痛可能会有 乳腺增生 ， 痛经 的话要排外下盆腔的器质性病变引起的，比如子宫内膜异位症。