女人经期的时候，身体特别弱，外界的小变化都有可能刺激到我助究次们，而且这个时候痛经一般是自己体寒外，还有就是没有做好保暖，这时候可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以红花泡脚来驱寒气。女人痛禁司经不注意，以后怀孩子都麻烦，所以女人要好好保养咯，最近看朋友圈，有个姐妹分享了篇文章叫女人那些年的痛，你想忘了吗？你可以嗖——下，或者嗖 张筱檬生活随笔的博认遮客，写得特别贴切，女人痛经本来就这样痛了还得忍受其他的痛，