引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压寸府、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。在食物扬亲的选择上要注意减少肉类食品，如羊肉、动物内脏、蛋黄等，尤其是肥肉。因为此类食品性属温热，多食易导致痰热内生，郁而化火。可以去了解下地龙。地龙是我国重要的中药材之一，具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病作用。以活性地龙险做套蛋白和多种动植物多肽为主要原料的微络康多肽地龙蛋白，抗凝溶栓效果理想，其生物调理特性又赋予其无副作用的优点，很适合常年服药效果不明显的患者服用。