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脂增高多与人们的生活饮食习惯有筛香。当血脂增高只是处于初级阶点安肆段时, 完全可以用改变生活方式和饮食调养来调节血脂,如控制高脂肪,高热量食品的摄入,多吃粗粮,蔬菜和水果,戒烟限酒,坚持运动,减掉肚子等非药物医治。同时与饮食调养、运动瘦身孟碗等结合起来才会有好的作用。
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脂增高多与人们的生活饮食习惯有。当血脂增高只是处于初级阶段时,完全可以用改变生活方式和饮食调养来调节血脂,如控制高脂肪,高热量食品的摄入,多吃粗粮,蔬菜和水果,戒烟限酒,坚持运动,减掉肚子等非药物医治。同时与饮食调养、运动瘦身等结合起来才会有好的作用。
血脂高的话建议低脂肪 低胆固醇饮食。不要吸烟,吃酒。多吃水果蔬菜。可以在当地大夫指导下口服:烟酸 藻酸双脂钠,脂必妥等。用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的疗效。运动,天天要坚持运动。戒烟戒酒 。药物有辛伐它叮就有很好的功效
血脂高的话建议低脂肪 低胆固醇饮食。不要吸烟,吃酒。多吃水果蔬菜。可以在当地大夫指导下口服:烟酸 藻酸双脂钠,脂必妥等。 用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的疗效。运动,天天要坚持运动。戒烟戒酒 。药物有辛伐它叮就有很好的功效