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从你描述的情况考虑是属于 产后 肾精气血亏虚引起的症状你的情况可以考虑使用六味地黄丸加上补肾壮腰丸治疗一下就是可以的

产后 腰酸 这考虑是 缺钙 的表现。这建议你要给予钙剂来补充，在要同时配合 鱼肝油 来补充。