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这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力厉眨大，疲劳有关系的；。睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可半欺乔以服用酸枣悟劳仁汤进行调理
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你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。
朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是肾虚的原因，可吃些六味地黄丸
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朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是肾虚的原因，可吃些六味地黄丸