你好，宝宝不好好吃饭并不一定是缺乏什么东西，妈妈平时要烧给宝宝吃零食，然后多带他去户外运动，运动量多了，自然胃口就比较好，然后妈妈再食物的制作商可以花点心思，弄个模具做点小动物形状啥的，3岁的宝宝应该是什么都可以吃了，妈妈尽量让食物多元化，注意营养均衡

你好！宝宝吃饭没有食欲，不喜欢吃饭厌食可能是缺锌的原因引起的，可以给宝宝补锌的，宝宝平时的零食最好不要给宝宝吃的，宝宝的饮食要做的花样多一些的，色彩也要鲜亮的，这样会增加宝宝的食欲的，对宝宝营养均衡也好

您好，宝宝不爱吃饭的话有可能是缺锌了，最好是带宝宝去检查一下微量元素看看，好及时补充。另外妈妈也要注意在食物中增加一些颜色鲜艳的蔬菜成份，把食物做成可爱的形状，宝宝就会觉得好奇，有趣而接受的。

有这个可能的，最好是做个微量元素检查，我家宝宝就是缺锌，多吃坚果。