当然可以吃了，羊肉温补，入了香炼秋吃羊肉很滋养的，孕期我已减潜经吃过三次涮肉了。我看了台湾邱锦伶写的《孕揭坐脂瘦》， 肉类 第一推荐就是羊肉，再是猪，再是禽类，再是鱼虾，最后是牛肉。