12，3岁正是女孩子身理特征发育的时候，真不应该那么对待胸部啊，会影响胸部的正常发育生长，不过还好，你才15岁，还正发育呢，有些人是发育比较晚的，注意以后要穿内衣，大小要刚刚好适合胸部，不要太松，也不要紧，紧到把肉肉勒住。睡觉的时候可以自己按摸十分钟，有助于胸部吸收营养来生长。有人是天生的胸部小，爹妈给的，不需要自卑的，有的是自己身体本身就很揭缘瘦，没营养供给，自然就小啦，不要为了减肥连胸部都要减下去喽。可以在网上查一查相关的资料法挡，比如如何正确按摸，平时要吃哪些食物水果，我以前是做是在美容美体公司工作的，以我的知识只能说这一点了，希望可以帮助你，最重要的是不要自卑，反而要荒捆苦自信，自信，也是女人们美丽的一面哦！