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注意饮食,我是偶尔便秘。前期时蹲了半天才一点点,脚都麻完。现在好多了,多吃蔬菜水果可以改善。
没有的,多吃点高纤维的食物!
太久对宝宝肯定是有影响的啦,蹲太久压住宝宝的话。,有可能会导致宝宝缺氧。
蹲久了容易长痔疮,也容易压迫子宫,建议多吃蔬菜水果有助软化大便。
用凳子坐着
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注意饮食,我是偶尔便秘。前期时蹲了半天才一点点,脚都麻完。现在好多了,多吃蔬菜水果可以改善。
没有的,多吃点高纤维的食物!
太久对宝宝肯定是有影响的啦,蹲太久压住宝宝的话。,有可能会导致宝宝缺氧。
蹲久了容易长痔疮,也容易压迫子宫,建议多吃蔬菜水果有助软化大便。
用凳子坐着