注意经期保健，做扬注意保暖，防止着凉，不要在月经期同房，不做剧烈运动，不吃生冷、辛辣的食物，不要过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。同时也可用中药调理，也可以服用复方益险寸抽母草青、益母扬以草膏……，祝你健康。