假如今劣出现排卵期出血时，那么在这个期间键间应避免过度劳累，多休息；保持外阴清洁，防止盆腔感染；不要吃辛辣。过甜的食品，腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定，避免过度紧张；平时要加强体育锻炼，增强搁栋绣体质。