我现在两眼400度，不求恢复，只求视力稳定不变，请问有…
歧采春_1eDc 2014-06-11 07:56
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您好，你的情况近视，最好是正确用眼，看书保持碗崇一定距离，看一段时间后怠昌远望一下，缓解一下 眼睛 疲劳。经常做婚源间眼保健操。别经常坐在电脑旁前，经常出去走走，做运动和练 瑜伽 都能对视力有帮助，还有要晚上睡前做转眼球运动
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您好，如果是四百度的话，那肯定是真性近视了，真性近视是不可以恢复的，只能是控制不再发展。日常的方法就是适度用眼，但是如果是上学的话，那就不可避免的需要多看书了，建议看书后休息一会。