视力下降那是悄悄降临的，自己根本觉察不到。视力一旦低于1.0，不及时采取措施，便有可能出现快速下降，你孩子就是这种情况。 就好像“下坡容易上坡难”一样，近视恢复可是要付出相当努力和时间的，否则，难。 近视发生和发展的主要原因是近距离用眼时间过长，眼睛过度疲劳，天长日久固化而成真性近视。因此，恢复的方法也要逆向而行，就是要减少近距离用眼时间，使眼睛不至于过度看近而劳累过度。首先要养成良好的用眼卫生习惯，彻底纠正不良的读写看姿势习惯。时刻提醒自己这点，坚决做到，这是第一剩今躬步。另外，要多眨眼，多看远，多动眼球，多到户外活动，多做眼保健操。 至于眼镜，这是医院通常的做法，其作用是补偿性矫正，是用来解决近视看远模糊问题的，而看近千万不能戴。原因是肿吊，戴着眼镜看近，眼睛要调节将眼镜的度数抵消，然后再看清，实际上是增加了眼睛看近的调节负担。这样更容易加深近视，栋抗这也是长期戴镜的青少年近视度数每年增加100度左右的原因。 我的百度空间有相关内容，比较详细，不妨看看。还有一个捂眼睛的方法，简单而有效。 说起来简单做起来难，能不能恢复就看孩子能不能做到了，家长要督促到位才行，祝你好运。