可以，，，

我一直都这样的

可以用温水刷牙，最好满月后再洗头，不能看电视玩手机

经常玩手机

亲，刷牙将热水放置成温水后可以，洗头要用热水，注意保暖；但是不可以看电视或玩手机，尤其晚上灯光暗淡的时候，对眼睛损伤太大了！我两个月的时候天天晚上喂奶时玩手机，没半个月，眼睛疼的都睁不开，这是我的亲身经历！人家说坐月子时闭目眼神，能把眼睛养过来，这是真的，宝妈别不信！