你好，如果你平时月经正常，可以根据月经周期推算排卵期。一般排卵期在两次月经中间，排卵后14天来月经，排卵期前五天后四天是危险期容易受孕。根据你的同房时间，可能是在安全期。出现腰痛肚子痛建议你避免劳累多休息，观察，如果疼痛严重，医院检查。