你好，脚筋疼可能是由于韧带损伤导致淤血阻滞不通引起，可以舒筋活血通络止痛，可以针灸，推拿红外线理疗，服用舒筋丸，活血止痛！

孕妇小腿抽筋主要由于低血钙引起的，经常夜间发作，可引起疼痛，影响休息。建议除了增加含钙高的食物外，还应服用钙剂

好好休息。

累的了吧！