如果以前不是这样现在变成一喝酒就睡不着觉的情况，那么说明酒精已经对大脑产生的毒性反应。正常情况下，酒精对神经的作用属于抑制，但是当达到毒性反应的时候，抑制作用就会消退，兴奋作用就会增强，这个时候就会出现精神亢奋的情况，也就是醉酒后反而不容易睡着的情况。头晕症状也可以根据这种情况来解释。喝酒以后，发生...的血压升高，如果升得过高，那么需要及早的降压治疗，不然容易导致 脑出血 的风险，一般只要血压不超过高压180，一般也就不会有什么太大的风险，但是以后尽量不要喝酒，停一段时间，或许你的症状能够缓解，另外有时间的话去查一个肝脏超声，看一看是否有 酒精肝 的形成。

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠...不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。

如果以前不是这样现在变成一喝酒就睡不着觉的情况，那么说明酒精已经对大脑产生的毒性反应。正常情况下，酒精对神经的作用属于抑制，但是当达到毒性反应的时候，抑制作用就会消退，兴奋作用就会增强，这个时候就会出现精神亢奋的情况，也就是醉酒后反而不容易睡着的情况。头晕症状也可以根据这种情况来解释。喝酒以后，发生...的血压升高，如果升得过高，那么需要及早的降压治疗，不然容易导致 脑出血 的风险，一般只要血压不超过高压180，一般也就不会有什么太大的风险，但是以后尽量不要喝酒，停一段时间，或许你的症状能够缓解，另外有时间的话去查一个肝脏超声，看一看是否有 酒精肝 的形成。

你好， 失眠 是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡； 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律； 三...、 创造 有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯 牛奶 等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"；