注意运动，多喝水，保持心情愉悦，注意痘痘的清理和卫生，尽量不要挤痘痘，会引起更厉害的发炎，留下疤。注意睡眠，不要 熬夜 ，少吃辛辣食物。特毫玻别是夏天，油脂分泌旺盛，要远离烧烤，远离油炸类的食物。去除青春痘是个漫长的过程，一定要有耐心全脸: 水杨酸洗面乳或化妆水局部的治疗（不要用碱性洗面奶，否则会引起更多的油性分泌渐垃，阻塞毛孔引起发炎）: 可用 维生素A 酸 , 抗生敲斯凡素 （清除感染，可用替硝唑溶液或硫软膏或夫西地酸乳膏）, 早晚洗脸后都要擦药。