你好,一般发麻都是由于颈椎压迫神经根或者局部血液循环不好引起的.建议你治疗之前最好是先去做一些检查诊断出具体的发病原因后在有针对性的进行治疗,你现在可以采用中医 推拿 ,理疗,针灸,热敷,牵引等方法来进行 物理治疗 .

你好 如果排除骨质增生的可能，考虑是肾气不足引起，建议检查一下对症治疗。

你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。