你好！ 任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指： 夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。 按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处...于最佳状态是不易的。选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。 受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。双方都有强烈的性需求时。 同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前。结合您的情况，建议在20号起夫妻可以分床睡，暂时的小别可以促使激情的迸发，然后在排卵期再同房。祝您们有一个健康的宝宝。