您好，根据您情况次哑考虑是有气滞淤血，肝胆湿热等引起的可能，经期内经常出现这个情况的，可以吃药愚生调理，比如月经准备来前7天内吃逍遥丸调理等挡挤寸，或者去中医科拿中药调理，平时饮食上不宜吃辛辣煎炸生冷食品。