怎样快速瘦腿我是小孩在怎样在30天内把腿瘦的很细好心人帮帮我
匿名用户 2015-01-11 11:51
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两天做一次香敲愿，恨神不可贪多，每个动作10次即可。只需不到8分钟，就可以燃烧脂肪，塑造完美腿型。这个是瘦小腿的，下面一个是塑大腿的以下6个动作，每组1分钟，休息30秒。坚持一个月，还你纤细美腿这些都是全年龄适用的，但不管怎么样揭倘都要配合一些有氧运动，如：慢跑，快走，打羽毛球，蹬自行车等
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