酒酿里发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。 　　黄豆和蜂皇浆都有助于雌激素水平的提高，虽然只是一丁丁点点的提高，但是乳房的剑否反应就会感受得到，事实上倘露身体其他器官(比如卵巢)的反应比乳房要大得多，只是我们感受不到而已。 　　至于海参、猪蹄等富含胶原蛋白的东东，对于保持乳房的坚挺和弹性是很有好处的，而且，脸上的皮肤也会跟着一起变好。 　　持糕则点久 当你吃了一段丰胸食品Cup也UpUp了之后，除非你刻意地节食减肥，消耗掉的脂肪和热量比你摄入的还多，否则胸部是不会缩水回去的。 上面的食物方法的效果是因人而异的，有的人行，有的人用这个方法就不一定好。 其实最快的方法还是做隆胸。说到哺乳，其实假体隆胸和自体脂肪隆胸是不不影响哺乳的。