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你这种 痘痘 的情况，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔有炎症导致的，挡怪可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，效果特别好，也可选用阿奇立室富霉素治理。少吃脂怨究肪及辛辣,油炸食品，多吃蔬菜和水果。祝您健康！
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您好面部长包包多是皮脂腺分泌旺盛的原因可以外用痤疮平软膏来医治注意患处干净卫生避免不良刺激清淡饮食忌辛辣食品
痘痘与坐的时间长短应当没多大的关系的，长包包好像是由内分泌失调导致的。饮食清淡，睡眠足够，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维他命c丰富的食物如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。中药的话，可以用新鲜的枸杞打烂涂于肌肤，功效特别不错的。